肌力訓練入門講座 時間:6/22(二)19:00-21:00 費用:200/人 轉帳帳號:(013)
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運動指的是任何形式的身體活動,舉凡打球、登山、跑步都是運動。 練習指的是以有系統的方式反覆操作一項...
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